Sportpsychologie/Prestatiepsychologie
Wil je graag beter presteren in je sport? Of ervaar je veel spanning en stress tijdens een wedstrijd?
We gaan samen aan de slag met enkele tools uit de sport en -prestatiepsychologie zodat je nog beter wordt in je sport.
Psychotherapie voor jongeren (18+), volwassenen, ouderen:
Studie- en werkgerelateerde problemen: faalangst, uitstelgedrg, niet kunnen concentreren, burn out, verminderde motivatie, te hoge werkdruk,..
Sociaal-emotionele problemen: heb je weinig vrienden, voel je je eenzaam, word je gepest, voel je je angstig of depressief?
Laag zelfwaarde gevoel: voel je je minder dan anderen, durf je bepaalde dingen niet doen, ben je vaak jaloers, niet assertief genoeg?
Rouwverwerking: verlies van een belangrijke persoon, ziekte, scheiding,..
Gezins- en opvoedingsproblemen: veel conflicten thuis, nieuw samengestelde gezinnen, gedragsproblemen, opvoedingsvragen
Wanneer niet: verslavingsproblematiek, psychose